Kinesiotaping - Kinesiology Taping - Taping medyczny


Kinesiotaping - (kinesiology taping) jest to technika fizjoterapeutyczna stosowana w rehabilitacji i w sporcie, w której nakleja się specjalny plaster o elastyczności 130-140% i rozciągający się tylko na długość na miejsce leczenia. Jego ciężar i grubość zbliżone są do parametrów skóry, nie zawiera leków ani latexu. Odporny jest na działanie wody, a dzięki falowemu utkaniu umożliwia przepływ powietrza przez co pozwala oddychać skórze. Ważną właściwością plastra jest również to, że nie ogranicza ruchów co jest bardzo istotne w naszym życiu codziennym i w sporcie. Stosuje się go w terapii problemów stawowych i mięśniowych. Kinesiotaping oddziałuje na mięśnie, powięzie, stawy, układ limfatyczny i nerwowy. Stosowanie plastrów zmniejsza ból mięśni i stawów, usuwa obrzęki limfatyczne, wspomaga pracę mięśni oraz koryguje niewłaściwą pozycję stawu.
Kinesiotaping może być stosowany jako osobna metoda terapeutyczna lub być uzupełnieniem innych metod fizjoterapeutycznych np: Ackermann, Mulligan, Kaltenborn-Evjenth, PNF, Terapia manualna, Masaż leczniczy.

Niektóre wskazania do stosowania Kinesiotapingu:

  • zespoły bólowe kręgosłupa

  • korekcja postawy ciała - wady postawy, skolioza, płaskostopie

  • stany pourazowe mięśni i stawów

  • stany przeciążeniowe mięśni i ścięgien

  • zwichnięcia, skręcenia, stłuczenia

  • przyspieszanie wchłaniania krwiaka, wysięki

  • porażenie nerwu twarzowego, strzałkowego lub innych

  • stymulacja mięśni osłabionych

  • rozluźnienie mięśni nadmiernie napiętych

  • ochrona stawów

  • działanie przeciwbólowe

  • redukcja zapalenia

  • zmniejszenie zastojów i obrzęków limfatycznych

  • zwiększanie lub ograniczanie zakresu ruchu

  • stymulacja proprioceptywna (czucie głębokie)

Kinesiotaping w sporcie:

Rogowska
Agnieszka Radwańska Urszula Radwańska
Okuniewska